为什么我有时明明可以表现好的，却要把它搞砸，我是不是心理变态？

其实你这种行为，应该说，你不是故意要把他搞砸的，只是你在不经意之间，就出错了，然后你给自己找理由说是自己故意搞砸的，这其实是自己没有面对现实的一种做法。建议你下一次，再失败的时候，仔细想想原因，抛开你原来想的，我大意了，或者我自己有意的那种想法，想想看一些客观的原因，是你开始没做到位？还是别的什么原因？
另外，如果是自己很想做成功，就要做好十足的准备，如果自己本身就不愿意去做，那么就不要开始。

心情或看问题不透彻

可能是紧张