早晨吃两片面包夹果酱 还有一瓶玉米罐头 下午吃一个苹果 这样能减肥么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 16:52:34

可以 早上中午随便，晚饭别吃，零食别吃

哇，全是高淀粉高糖的……
不如多吃一点蔬菜，找你这样吃不出一个月就营养不良了

生命在于运动，减肥也如此。。
可以事半功倍的。。。