瘦腿茶有效吗

瘦腿茶成分：等比例马鞭草＋迷迭香＋柠檬草，视个人口味决定分量，加入热水冲泡
马鞭草是特别为下半身浮肿的美人儿而设计，可以分解臀部及大腿脂肪，加强代谢功能，平日当茶饮用，可有效消除下半身肥胖

在日常生活中塑造美腿

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。

我喝过最有效果的是雷公根 效果确实是有的 也很明显 但是我喝了一个月就不行了 再一闻到就像吐了 所以就停了 你说的那些我和郭柠檬草 但是没什么作用 雷公根是中药的一种 以前用来治疗风湿的 但是后来发现有瘦腿作用 说以才用到了减肥上面 有毅力的话你可以试试 那些卖减肥茶的地方都有卖雷公根粉的

呵呵 我就知道这么多了 希望你帮到你

你自己想如果有什么东西可以减肥 那么发明这样东西的人不是成了整个人类的救星了 应该是世界首富了 说不定李家城也要求他呢 还是多锻炼吧 另外肥胖跟遗传也有很大关系 其实胖一点也没关系的 你可以扬长避短呀

没有！~一点效果都没