便携式x光机（250KV）拍片时，我距离20米，辐射对我有伤害吗？伤害有多大？

长期干这个的得有防护措施，偶尔一次不会有什么影响，这个有国家标准：
从事原子辐射的工人，辐射量要控制在25 mSv/hr (2.5 mr/hr)，但紧急情况下的瞬间辐射量（1分钟左右）可以控制在3 mSv/hr (300 mrem/hr)，但一年内最大不能超过50 mSv。

身体组织结构 工作期间成人最大允许照射量 公众最大容许照射量
性腺，红骨髓 5 rem/年 50 mSv/年 0.5 rem/年 5 mSv/年
皮肤，骨甲状腺 30 rem/年 300 mSv/年 3 rem/年 30 mSv/年
手，踝，前臂，脚 75 rem/年 750 mSv/年 7.5 rem/年 75 mSv/年
其它单个器官 15 rem/年 150 mSv/年 1.5 rem/年 15 mSv/年

在你进入放射科工作之前应该查一个血常规，主要是看白细胞，把这个作为基础值，然后没半年查一次，对比白细胞情况。参考资料：http://www.pipeline.com.cn/maindoc/bjxww/hse/rt-seft.htm

放心没事的，影响忽略不计。

1、个人使用防护装置情况，如围裙、帽子等；2、偶尔还是长期；3、必须还是可以避免的。