怎样帮我老公补身体

问问你的老公喜欢吃些什么 每个人的喜好不同的
多注意补充维他命食物
其实平时早餐也好 晚餐也好 营养平衡适当就好了
周末的时候在家煲个滋补汤
既调节了你的老公的身体 也调节了你的心态和身体
有很多煲汤网 有时间的话可以上去学习一下 也算是丰富了自己的生活
一举两得

牛奶 鸡蛋 面包什么时侯都可吃

早晨 1稀饭 小菜
2豆腐脑 油条
3牛奶 面包
4蛋炒米饭 豆浆
晚餐 虾 鸽子汤 红烧肉 青菜
米饭 等

多喝汤

他 日的时候很累

那是不喜欢你了···

你还不如每天晚上给他按按摩呢 他会很舒服的睡着的