常喝运动饮料或者碳酸水 身体是偏碱性么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 08:35:42
消化不好 要靠碳酸水帮助消化 平时饮料喝得也多些 可乐之类的 多糖类的茶~请问这样对身体有什么损害 身体的ph值是否有损健康？

常喝运动饮料或者碳酸水 身体是偏酸性的，就是身体的骨质比较脆，容易造成骨折。

多吃（喝）偏碱性食物、饮料对身体会好些。

少喝！
要均衡

人体内有缓冲系统，能使血液的pH保持在7.35-7.45之间。但是经常喝类似的东西的话，缓冲系统的缓冲能力将会下降，使机体pH不在正常范围内，导致一系列问题