断奶要吃什么防止奶胀

回奶的话坚决不能让孩子再吸这是最重要的。其次再煮麦芽水坚持喝一周，每天减少排奶次数（吸奶器），这样十天左右就可以了。
还有不要喝任何汤类的东西

回奶的话可以多吃炒麦芽，韭菜，人参，大黄、薄菏等，断奶的话是要慢慢减少喂奶的次数，这样也可以减少奶胀的，胀奶时可以用冷的毛巾敷也是可以的。

韭菜是回奶的。