戴耳塞睡觉怎么醒？

手机有闹钟的功能吧 你调成震动贴身放着 这招特灵 我一直就用

楼下，楼主说不能带手机放在寝室估计是意思是铃声会吵到别人吧 调成震动贴身放就没事了吧

现在很多mp3或mp4也有闹钟功能你可以试下 其实就经验来说我认为最好的方法还是有人叫你推你，毕竟你戴着耳塞比较隔离…跟寝室同学说下吧~他们会叫你的~

楼上的，人家都说了不能带个手机放寝室了你还要放！

睡醒！

1. 按材质分类 硅胶耳塞：一般来说硅胶制作的耳塞都具备可反复使用的性能，但也由于硅胶的柔软性太低，长期佩戴往往会造成耳道不适、甚至胀痛感。也由于硅胶不如海绵柔软，无法紧贴耳道壁，隔音效果往往不如海绵类耳塞理想。 海绵类耳塞：低压泡模材质、高弹性聚脂材料制成的防噪音耳塞表面光滑，回弹慢，使用时耳朵没有涨痛感，隔音效果25dB-40dB之间。该种耳塞非常适合每晚睡眠使用，但由于清洗后慢回弹效果会减弱而无法反复使用，一般来说海绵耳塞都是用后即弃型的。但随着科学的发展，目前市面上也有一些海绵耳塞是可以反复使用达半年以上并可擦洗的。 蜡制耳塞 (Wax)：蜡制耳塞是防噪音耳塞的鼻祖，用手可把其弄软，并做成适合耳道的形状。但缺点是不够卫生，蜡也有可能残留在耳道内，不易清洗。而且戴久了耳朵会有胀痛的感觉 2. 按形状分类 防噪音耳塞最为普遍的形状是子弹头型的。也有巴固专利的火箭型(T字形)，喇叭型，圆柱形以及三脚型等。 子弹头形 使用较多的类型，公认的比较舒适且隔音效果良好的海绵耳塞 火箭型 方便拔出，但容易造成耳道内空隙，造成隔音效果不理想。 喇叭形 中心坚硬，便于耳塞插入，为硅胶材料 圣诞树形 一般为硅胶材料，带入稍有胀痛感，用于劳保型耳塞以及游泳耳塞 宝塔形 子弹头形的衍生，为3M公司自主开发的耳塞形状。 圆柱形 该款耳塞柔软度很高，可轻易捏成适合耳道的形状，但对比子弹头和火箭型，由于两头同宽，进入耳道的一端不易搓成适合耳道的大小 3. 按功能分类 劳保耳塞 同样使用硅胶制作，能防止机器发出的声音导致的耳膜不适，抗造性能好，但比较硬，戴起来有明显的胀痛感，不适合睡眠使用。一般劳保性的耳塞均带绳子，方便随时摘除 睡眠耳塞 一般使用柔软慢回弹的材料制成，目前市面上的睡眠耳塞抗造性能