早起可以空腹喝水吗?好处在哪里??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 17:38:17
早起可以空腹喝水吗?好处在哪里?

当然可以而且对身体好 补充水分+帮助排毒 张曼玉就推荐这种方法 但是注意要一点点喝,不要突然猛灌

可以的 --一夜没喝水，身体会缺水，血浆也粘稠，可以预防血栓，清理肠道，预防便秘