我曾经单恋了一个女生一年多，但是好几次表白都失败。

呵，我也遇到过类似问题。
确实比较痛苦啊，有点牺牲的感觉。比较有效的，就是再找一个女孩子。
但是，这么快就移情别恋，也不太现实……
掌握这个度嘛，可以试试客观一点，好像你在接待一个客人一样，不需要表现出主观、冲动的感情，把她想象成你的妹妹，平静地对待，这样应该差不多了吧

你由主动转为被动，不要主动联系她而由她联系你，如果哪天她被甩了那你表现的机会就来了，你所需要做的就是再找一个女朋友先分散一下自己的精力然后等待时机做好两手准备

可能你对她还是抱有希望的哦。
立刻和她断绝联系，对你和她都好。

劝你的好话我就不多说了，我也有过亲身的经历。

说的好听一点，她是跟你做朋友，当然你也这么想。
说得不好听点，她就是吃着碗里想着锅里的，她就怕到时候她和男朋友万一吵架什么的，就可以到你这来，因为只有你会无条件的关心她。但她终究会回去。
再说难听一点，你就是个候补，一个替代品。

你若和她还有联系的话,你早晚把持不住这个度,还会继续表白的.因为你实在太爱她了,在你心里对她的定位就是女朋友,不过能有一个知心朋友也不错,先别破坏这段友谊,慢慢来你还是会有机会.

她只是把你当做无聊时的花生米

你追人的水平有问题