我男 16岁·167高·想针对增高。因该吃那一款“可爱的肝油丸”?

1.按剂量吃钙尔奇D就行（别吃多了！）（其他专门增高的都骗人，我家2代都是医生），其他钙片也行。不过要记住，要吃药，坚决不吃保健品。（很多含激素，而且根本不写明，偷着放，保健品和药物审核严格程度完全是两个概念）
2.十点睡觉最晚11点
3.运动（促进钙吸收）
4.早饭喝牛奶，必须吃早饭
5.最重要的：长期坚持1-4步，一两个月一般都没效果的。坚持2年吧。
没了。
基本就这些了。
记住：其他都是骗人的。什么免费增高之类的，其实最后都是让你掏钱买保健品。数不胜数了。

16岁，增长空间还是很大的，过分的吃些保健品，反而会影响生长发育，还是顺其自然好啊，要对自己有信心哦。尤其含维生素E的保健品，在你这个年龄段不可多吃哦。

营养必须跟得上，不用吃增高药，很多都有副作用。男生23还猛一窜，不用担心。

你可以看看 中华中医增高网，我也是16岁了，在那里治疗我已经增高了3.6厘米了。很好的。