现在的梦过于支离破碎，醒来就忘记了。。

梦源于生活，现在生活节奏太快了

1、你生活中的琐事太多，或者说平时你想的事情太少。
2、让自己多放松一下，，我所说的放松不只是单纯的休息，而是心情真正的轻松。

首先你给自己一个意识就是尽量记得梦见什么，慢慢的你回忆起来的梦就会越来越完整清晰，然后在枕边放好纸笔，每天醒来把梦到的记下来，至于解梦的方法，个人推荐弗洛伊德的《梦的解析》作为参考，把梦作为潜意识的宣泄

我也是

记忆深刻的还是会记得

其实没必要的。
只要你弄清楚自己被压抑的或者是很强烈的想法就好了

很正常啊，你醒来梦都会忘得七七八八的