视力日益下降怎么办

1、用眼习惯很重要。自己要注意调节。
2、饮食上要注意，不要偏食。尤其不能多吃含糖的食品，看看这篇文章：http://dian.koubei.com/15012146/dianBlog.html?masterId=11415460&type=view&extendPara=2220960#1210
3、假性近视是可以恢复的，贵在长期巩固。

标题和问题矛盾冲突。

让视力不下降的简单方法，不但要经常做眼保健操，还要有良好的用眼习惯。近视大部分都是用眼疲劳照成的，所以平时用眼不要疲劳，多看远处，多看绿色，这样能缓解外面光线在眼睛内部形成焦点调节。视力就能保持不下降。

不太明白你的意思，不过如果你视力进行性的下降的话，那建议你还是去眼科做一个详尽的检查排除一下有无病变。

注意休息,不要长时间聚焦.也就是长时间看某种物体,少用电脑,电脑的辐射是你看书想比之下伤害眼睛的伤害4倍,但也不用过于担心,人类的眼睛的视力程度是由视网膜决定的,没有那么娇嫩的!多注意休息,多喝开水和吃海带类的食物!