关于喝啤酒酵母的方法，急急急呀·~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 04:50:41
请问啤酒酵母粉怎么喝？我是说方法，是饭前喝吗？一天还几次？
我晚上不打算吃饭了，所以我就早上喝一次有用吗？
谢谢·~~急急急~~啊~

啤酒酵母是饭前喝啊，膳食纤维是抑制你的食欲的，你想减肥当然是饭前喝咯
早上你可以加在酸奶里面喝啊，中午你可以饭前喝也可以加在汤里面喝啊，
晚上你不吃饭，你可以加在水果里吃啊， 那样减肥效果都是蛮好的啊。

可以和果汁、豆浆等一起喝，
是每天吃饭前30分钟喝最好，一天三次
虽然晚上不吃饭，还是要喝的，放心，啤酒酵母可以减肥，还能补充营养，晚上喝也不会胖啊