坐久了或蹲久了站起来会眼前一黑，人站不稳，是怎么回事？要注意些什么？

坐久了 蹲久了！站起来眼睛黑 不是什么大问题 而是因为你 血压低 一般血压低都会 有这样的放映!不过也是件好事 人血压低点没关系 血压要是高了就不好了 各种疾病都是因为血压高造成的！

血糖低--体质差--
大脑一下子供血不足了--要慢慢起来--
别的没啥的

蹲久了站起来后脑部一下子供血不足，造成短暂性缺氧，供能不足，就发生了眼发黑，站不稳的症状

和我一样，有次我都差点晕倒了。血压低，营养不良。平时吃饭注意补充营养什么的。还有就是，慢慢地站起来，不要太急了。

脑供血不足。不是什么大问题，起来时慢些就没事了。
一般正常人也会这样，体质虚弱的人更容易发生。增强体质吧

通常是 贫血 很多人都这样 我也是。。。要说注意的就是稍微吃点补血的东西或多运动