求一些高能量的食物

呐呐 楼上说的很正确~

但注意葽纯巧克力

代脂的是不行滴~ 恩对了 巧克力的能量很高、

其实不光是巧克力 一切甜品都是高热量的

像冰激凌（尤其是哈根达斯啦~）的热量就很高

额 布丁的热量也高...

再有就是肉类、

脂肪和碳水化合物的含量都高的可以~~ 汗一个...= =|

恩对了 KFC和麦当劳出售的汉堡能量很高

是真正谷物、肉类、芝士和千岛酱或沙拉酱

油炸的食物热量也很高

额楼主 你要这么多高卡路里高热量 高脂肪的食物干嘛啊

现在兔子们不是都在减肥么...

呐呐 还有就是 热量不等于能量

热量会使人发胖滴...

如果不正常消耗能量的话也会堆积成脂肪呢~

所以说要正常消耗哦！

简单的说
就让我简单的说下吧
简单的说
高热量就属脂肪类的了
比如肥肉 牛肉 植物油之类的
还有的就是甜食 越甜能量越高（不是糖精）
还是少吃为妙

甜食 脂肪性的 混着吃啊 不用一种里头这三样都高吧……

纯巧克力

牛奶 牛肉 巧克力 外国运动员都吃牛排 热量很高