心理问题进~!0-0

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 20:36:12
有很长时间了 一个人呆的时候 总会幻想好多东西 比如自己的未来发生的事情 和别人吵架了发泄 或者看了小说 不自觉的把自己想到里面去 在这幻想里会不自觉的对话 有时感觉很真实 通过这种发泄平时生活的不满 找寻自信感 总是把自己幻想的很优秀 现在很想停止这种幻想 自我感觉这种状态很不正常

这是不是心理有一定问题 还是平时简单的心里压力 求专家等解答 好困扰

我觉得你不必这样担心，每个人都会有幻想。但是你可以尝试一下，让自己的业余时间更充实一些，转换一下注意力，会有好处。 不要觉得幻想有什么不对，正确的进行锻炼、或是做感兴趣的事情转换注意力。

没什么不正常的，这体现了你希望自己能变得更完善更美好，但是光停留在想上还是不行的，要付诸一些实践行动哟 ^v^ 切合实际的行动，嗯~~~~~~~~
也许你的生活压力比较大吧~~~~~~
推荐去看看轻松搞笑的动画或者小说、电影、什么的，或者玩玩游戏，或者运动也可以。
还有要交到好的朋友哦~~~~~~~
不要迷茫于幻想里，不要模仿小说角色，做真实的自己不就好了么？
“不枉人世走一遭”，哈哈

这其实很多人有过的经历,并非心理问题...就像人们所常说的性幻想,白日梦..
是人们应精神上的,身体上的需要而延伸出来的虚幻想象.
个人认为适度的此类行为,可起到一定的调解作用,但不要沉迷于其中,人会变得不切实际..
想要摆脱它不难,让自己充实,让自己有目标,用实际动力去成就梦想...人变得忙碌,便无暇去理会..多锻练,睡前可听些音乐让大脑放松...

多与人接触或开发自己的兴趣爱好或找些事作，少些时间思虑。
你也可以到解忧心理咨询网的专业心理咨询栏目进行性格的测试，免费的。了解一下自己。

哈哈。。不会阿。每个人都有属于自己的一个虚拟世界。很正常的。不过主要是你是否能区分真实与虚幻。可以的话没事发呆没什么。其实算是一种减压的办法呢

控制着不要去想,多和别人交流.尤其是晚上睡觉躺床上的时候！马上睡觉！！！！