怎么样克服篮球场上的紧张

放轻松.别怕.我以前也是这样.你多带几个熟的朋友打打就习惯了.多跟场上的人交流.把技术练好.我们都是为了打篮球才去球场.不是为了表演.紧张什么这种心理会对你状态影响很大
这个得改

多在人多的时候打

是不是旁边站的女生饿？ 这么紧张？
我觉着越是有人看 就用该打的越好 怎么还会紧张？
别紧张 把周围的人看成萝卜白菜就ok了.
只要你有技术就不怕别人笑话..
加油~
-，-

我晕，杂还有这样的！
我打球没人看都没劲，看的越人多就打的越好！
这估计跟你性格有关系吧！
多找几个女朋友吧！！！

你就想象那些人都不存在，全神贯注投入比赛就可以打的会更好。

没有第二个办法，多打正规的比赛，不是那种街头3对3的。努力训练，积累经验，用脑子去打球。打出信心，就不会紧张了。