养胃养胃不能一天吃的不停

养胃的关键要注意饮食，还要视胃的情况而定。如果是溃疡类的要注意养护，如果是老胃病要注意习惯的改变，不是一天吃不停就能达到养的目的。还要注意到脾的情况，医学上讲究脾胃不分家，这个不能忽视。生活中尽量克服想吃什么就来什么的弊病，尽可能的让自己吃稀、软类食物。我的建议供您思考。

绝对赞同，我通常正餐+零食是5餐

要是那样就不叫养胃，叫火上浇油。

好的，我知道了。