以晒黑的皮肤怎样晒后修复

1、一般来说，晒黑了白回来是需要一个时间的，那么，首先就需要多从做面膜体膜下手，平时可以用牛奶敷脸，即时美白的效果是很好的。
　　2、也可以选择泥浆面膜，矿物质可以带走皮肤的角质层和死皮，会让皮肤更新换代更快，也更容易恢复美白。
　　3、也可以吃一些美白类的食物，如豆浆、牛奶、橙子汁、樱桃、芒果等，让皮肤摄取充足的养分，这样美白也是事半功倍的。
　　4、当然，最重要的是，我们必须注意好防晒了，要涂防晒霜，穿防晒衣，戴防晒帽，最好撑伞，这样全副武装总是不会错的。

给你说一下我的心得吧。我跟你皮肤差不多。
也没有什么快速的修复办法，主要是平时要坚持防晒注意防护了1、敷美白面膜 2、吃维C多的食物，或者维生素。3、从头到脚注意防晒。
可以跟你说一下我的经验了，我也是很容易晒黑的油性皮肤~去年我坚持的比较好所以去年没怎么晒黑~今年比较懒了就又黑了~呵呵~
面膜我用的相宜本草的嫩白补水，去年几乎每天晚上都用了，美即有一款乳酪白皙面膜可以用来敷胳膊和小腿~~防晒我用的薇姿就是那个容量大些比较水质的防晒乳，因为皮肤油所以脸部我从来不用防晒霜只用隔离，隔离霜我用的碧欧泉的非常好用。外出要打伞~一定要用有防晒指数的，有银胶或者是反射紫外线的伞，不能只图好看哦.
总之是要持之以恒的，不要怕麻烦。

天天起来吃个西红柿

你出去了后
得立刻修复的效果是最好的！！！！

要做的就是补水！！！

想美白得水补足了再说