脑袋发木

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 11:08:36

我是高三的学生，今年十八岁，不知道为什么，将近一年的时间里脑袋都有种发木的感觉，感觉脑袋外面罩了层东西，平时总容易发呆走神，经常忘事，要高考了，我现在很着急，谁能告诉我这是怎么引起的，有什么治疗方法。谢谢！！！

睡眠不好

放松心情，这是压力过大的表情，放开书本，听听音乐，劳逸结合，别把自己逼的太紧，有时反而起到反作用，

是不是长期学习，脑子疲劳，缺氧？
如果你不放心，还是看医生，因为健康最重要。

多做点运动,集中注意,锻炼头脑

缺少休息
好好睡个大觉
一切都会好的