我晚上吃了个麦当劳, 通宵都睡不着觉,怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 01:55:33
我就吃了几个辣鸡翅, 晚上一直全身发热, 睡不着,已经不是第一次这样了,有什么好的调理方法呢?高分赏.

我是个厨师,一般来说有两种情况,一是你的身体内虚火大,可以适当吃一些六味地黄调理,二喝一些温牛奶,把窗户打开一道缝,室内保持凉爽的空气,再入睡试试,忠告晚饭不宜太辣和凉饮料.

那就建议看看医生呢
或喝点凉茶吧.可能上火了

不睡觉 一直在百度上回答问题

尽早戒毒

不要吃辣的了。

不吃辣的人生还有什么意义 以后多练习吃辣椒