UC知道我要健康我要瘦
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 21:55:12
我生下来时重6斤，按说是个身体标准的小姑娘。可是听我妈说，我特别爱哭，那时候是1975年，文化大革命还没结束，人们普遍对育儿没什么太多的知识。爸妈没意识到我很可能是缺钙，只是单纯的以为我饿，所以我一哭，妈妈就喂我吃妈，所以我从小就能吃。
从我记事起，人们都叫我胖妞，我记得特别清楚的是，我16岁那年，有个叔叔当着我的面说我五大三粗的（我的个子比较高，15岁左右就长到了165厘米），当时对这个词也没特别的反感，只是觉得这个词好像应该是形容男的吧，是不是叔叔用错了词。呵呵，还没有爱美意识。
上大学后，突然又涨了许多，那时的体重基本在136左右，开妈意识到减肥的重要性了，于是决定开始减肥，但因为方法不当，只是一味的节食，每次坚持不了几天，就饿得头晕眼花，眼前冒小星星，只是放弃。
虽然我胖，但大三那年，我依然收获了我的爱情，也就是我现在的老公，他一点也不嫌我胖。在我是个胖妞的情况下，他选择了我，说明他在乎的不是我的外表，在心宽体胖的作用下，谈恋爱后的我又胖了10几斤。好在冬天过去后，为了能常见面，我就很少呆在宿舍睡觉，而是随他到外面转转，这样，我又回到了130多斤的体重。
从我记事起，人们都叫我胖妞，我记得特别清楚的是，我16岁那年，有个叔叔当着我的面说我五大三粗的（我的个子比较高，15岁左右就长到了165厘米），当时对这个词也没特别的反感，只是觉得这个词好像应该是形容男的吧，是不是叔叔用错了词。呵呵，还没有爱美意识。
上大学后，突然又涨了许多，那时的体重基本在136左右，开妈意识到减肥的重要性了，于是决定开始减肥，但因为方法不当，只是一味的节食，每次坚持不了几天，就饿得头晕眼花，眼前冒小星星，只是放弃。
虽然我胖，但大三那年，我依然收获了我的爱情，也就是我现在的老公，他一点也不嫌我胖。在我是个胖妞的情况下，他选择了我，说明他在乎的不是我的外表，在心宽体胖的作用下，谈恋爱后的我又胖了10几斤。好在冬天过去后，为了能常见面，我就很少呆在宿舍睡觉，而是随他到外面转转，这样，我又回到了130多斤的体重。
我认为胖瘦都没关系只要身体健康就好了，你不是也说你老公都不会嫌你胖吗，还有就是每个人，每个地方的审美观是不一样的，我以前在外面打工的时候别人都说我身材好，可是现在结了婚回到老家，老家的人见了我都说你不要太节约了看你就像没吃饭的样子，开始我很在意别人的说法好想长胖，其实我很能吃的就是不胖，而我老公就跟我相反他吃得很少但是现在快到180我每次都会问他你想不想减肥，他说胖有什么关系比起外国人我还差得远呢．后来想了想算了何必自寻烦恼呢只要自己健康，开心就好了．
我不建议节食，因为节食一定会缺乏营养的，这大热天的再中暑什么的，多不划算啊，运动还可以，可以学学舞蹈什么的啊！我有个朋友就是想减肥然后去学的舞蹈，我看她的效果还不错呢，好像是在一家叫北京悦舞舞蹈俱乐部学的，你也可以去百度上查查看看。
要健康瘦，可以用一些外用瘦身产品，多运动，控制饮食！外用瘦身产品SHILLS,贝罗，欧莱雅等几个牌子的产品都不错，特别是SHILLS的噼里啪啦，自从《女刊·瘦美人》连续几期推荐，现在是火得要命，效果应该都是不错，不过瘦美人卖得很贵，淘宝也有卖，不过假货多，那些卖得很便宜！
健康瘦就是尽量走路,多走路,要收腹挺胸的走,非常有效