总做恶梦怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 14:04:13
我最近几个月睡觉十有八九都做恶梦，我原先看看恐怖片，现在都不看了还做恶梦。总是在夜里惊醒，然后查看自己的睡姿，根本就没有把手放在心口上啊。而且我并没有心情不好什么的。我总梦见我和别人打架，刚才梦见我和朋友一起打怪物，朋友不会武功只有我上手，我把怪物打死后它又阴测测的爬起来变成大BOSS了，就像一些闯关小游戏一样。我做梦都狠怪，还梦见我爸要杀我。慢慢的连自己也变得疑神疑鬼的了。我怎么才能摆脱这些恶梦啊

你试试看开窗户。空气不好很容易导致这样的。
另外你有没有刚装修过，或者屋内有家具，书籍太多导致有味道。也可能的。

哈哈，你真可爱
我爱死你了

- - 都是乱七八糟的梦阿

吃点乌宁胶囊 或者用滋阴的补一下自己 太焦虑了

你睡觉太早了 还不累

等你累的睁不开眼的时候在睡觉

保准一觉到天亮 ...

你已经快了……

是啊，你就是还没累的。睡前在床上做俯卧撑到手酸，保证你呼呼睡到天亮，少看些意识流的恐怖片啦...梦见你老爸杀你？我能晕死了