吃什么能瘦

不会的，这个东西的热量也有限的，少吃油炸跟脂肪多的食物

喜欢，适量就不会胖。
吃均衡的素能瘦身。
1 豆类---减肥的天然食物。八宝粥或什锦粥。
2 菌类---补充脑力的好食物。
3 藻类---补充B12和碘盐。
4 干果---护眼，补脑
5 果蔬---促进代谢，补充每天维生素，或蛋白质（榴莲- -！）
这5样里头的分类还有很多，吃得杂，就能保证营养，并且瘦身。我就是这样瘦了十来斤。。
重点：体检正常哦！
祝你健康美丽！

经常可能会有点影响吧！每次饭后最好先站着，不要急着去坐，饭后坐着或躺着很容易发胖，所以还是站会儿，走动走动