求前插韧带重建手术 锻炼方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 08:04:06
我是09年2月17号做的 半月板修复成型 前插韧带重建手术，至今天22周了。目前情况 还需要橱拐杖走路，求锻炼方法，要详细点的 谢谢

我是去年6月19号做的手术，前叉韧带重建加半月板缝合，你这都22周了，怎么还用拐杖，正常3个月就能正常走路了，不知你现在的角度怎么样了，应该可以达到健侧的水平。加强腿部肌肉的练习，可以练负重直抬腿。如果你家里有称，可以将患腿踩在称上，先体验负重5斤的感觉，慢慢来，负重的斤数逐渐加大，最后达到可以负重身体体重的一半时才能脱拐。
强烈建议你去医院找主刀大夫复查。你这再往后拖延，很有可能造成韧带的粘连，那就不好办了！

医院里有那种关节运动的仪器，度数可以自己调整，慢慢加大
一定要狠下心来练，不然韧带和肌肉粘连，
以后生活不方便的，加油！！！！
我当时用了中药外敷：红花，艾叶，牛膝，透骨草