要怎样才能白回来呀！！

去年夏天我经常出去游泳！所以比较黑！不过我自己尝试过晒后修复的几种方法都还有点用！
一。把黄瓜榨汁，全身涂抹！这个可以使修复晒后皮肤，不至于继续变黑！我每天傍晚回到家，洗澡前都擦上，让它停留5分钟冲掉就OK了！挺方便的。
二。吃完西瓜后白色部分榨汁全身涂抹！直接擦也可以！这个方法比用黄瓜的稍微好些！
三。这个比较麻烦一点，不过比前两个见效快。我深有体会，是我从书上看来得，把玉米粉、珍珠粉、面粉、（按照2：1：2的比例混合搅拌，没有珍珠粉的话也可以！我就没用珍珠粉因为太贵，不适合全身用！）纯净水，涂抹在身上能起到舒缓肌肤，修复晒后皮肤，美白提亮的作用。
这三个方法都是亲身经历的！不过根据个人肤质不同~建议你没种都试一下！

另外， 向你推荐一种叫“八白散”的东西！我就是游泳晒得好黑，用这个很快白回来的！几乎一周就有很明显的效果。

这是金国宫廷配方。有八种中药磨成粉配置而成的。比较麻烦，不过想在去药店抓药他会免费帮你打粉的，也不浪费时间！我去配只花了20分钟，而且成本很低，才20块。因为这个配方真的很好用，所以淘宝网上也有很多人卖！都是已经磨好粉的了！价格很低。只要8.8！直接在淘宝网输入“八白散”就可以查到。可以用大约20次。比其他的美白方法都便宜！这是没有刺激的，也不回有副作用。你可以在百度输入“八白散”查一下，资料很多的！实在很好用！

而且我用了两个月了！还去痘，祛斑，皮肤也比没晒黑以前还要白！真的提到这个就兴奋！用起来也方便，直接调水（浓度自定）涂抹全身就OK了！不像那些弄什么面膜，牛奶，太贵了。

另外多吃蔬菜，多摄入维生素C，可抑制黑色素生成。

长时间在外暴晒之后是不能够马上用水冲洗皮肤的，这是美白的禁忌。像你天生就白的人，如果皮肤晒黑了，要一个季度的恢复周期，平时出门注意要打伞，很快就可以白回来的！不用伤心！

呵呵，你好可爱啊
我过一段时间也要去实习，而且我实习要实习23天，每天都是使劲的晒
其实呢，我觉得，没有什么迅速的办法，速度快的办法都会有很大的副作用。
也只有面部能做一些面膜补救一下
夏天每个人都会晒黑的，这一个月你就别在烈日的时候出门了，慢慢的就会白的，一