!!!求助!!!谁能告诉我，在例假时期减肥，剧烈运动会怎样?

肚子痛啊， 还有可能卵巢会破裂，还可能会月经不调 ， 妇科疾病会很容易感染的、。。

月经期间不能剧烈运动，初中就知道啊，这个时候吃东西是不会胖的，你可以好好利用结束后的黄金周嘛

可以慢跑哈，至于跳舞类的就算了，节食万万不可啊，这个时期女生身体很弱的，很需要营养，吃的东西跟出去的能抵消吧，这个时候最好不要节食，对身体不好

不怎么样 一是不能剧烈运动 二是出了一身汗以后你估计不会喝开水吧。。。

这个时期不能减肥的哦 身体需要营养的

你也不差这一天俩天的哦 减肥不能急于一时的