最近老是迷糊头晕怎么回事

哥们我们的情况一样，去年我亲人去世后2个月我都基本上没有睡着，天天做梦，这个是有个过程的，转移一下注意力，白天的时候别憋着家里，出去走走活动一下，多锻炼身体，晚上10点半一定睡觉，没事的，你就是缺觉，所以才感觉晕的，如果你不放心，你去医院看看

我现在就是这样也不想说话,自己呆着的时候还有时直眼呢!!我也不知道怎么办了?想看心理医生还太贵看不起!哎!~把冰的东西放在头上还能好点!!别人和我说的话我也听不进去,也睡不着!!

可能中暑了，去医院看看