为什么我老是感冒,差不多一个月就能感冒一次?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 22:45:09
怎么办呢?已经有两三年了,以前不是这样的~~~~
怎么样更好的提高自身的免疫力呢?我觉得我不偏食,也按时吃饭,可能是因为睡觉睡的太晚,但基本上每天也能睡够7-8小时的.

这是你的身体素质比较差
如果感冒后动不动就吃药
反而对身体不好
因为感冒病毒已经产生抗药性了
所以最好的办法就是加强身体锻炼!
真的!!!

说明你的自身抵抗力太弱了,平时注意加强营养,多参加体育锻炼。

多在阴凉的地方呆
不要过多的吹空调风扇
多喝些稀饭
如果没有胃病可以在晚上喝绿豆粥
买块玉挂身上

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