我这样用决明子可以吗

单用有点力薄,可加枸杞,菊花长期服用就会见效.用决明子3克,菊花2克,枸杞12-15粒,泡开水,即冲即饮.

决明子直接泡茶喝，也可以喝菊花一起泡茶喝，可以润滑肠道，清肝明目，清热解毒，对长期用眼的人来说很有好处。

用决明子配些菊花效果会更好，及解决了便秘又清肝明目。以后熬夜别太晚了，早点休息。