缓解静脉曲张的办法是啥

注意以下几点，可以预防静脉曲张的发生，减慢病变的发展，防止治疗后的复发。
1、平时加强体育锻炼，增强体质;不要久站久坐，避免重体力运动。
2、做下肢血管体操。
3、长途坐飞机、火车，每隔半个小时就走动几步或原地活动小腿，促进下肢静脉回流，有条件可穿医用压力弹力袜。
4、避免塑形紧身衣加剧病情。
5、长时间站立工作的人，不能洗桑拿、长时间晒日光浴，洗澡水的温度也不宜超过40℃，温热即可。最好在洗完澡后再用温冷水冲洗腿部。
6、其它方面：需要戒烟，防止慢性咳嗽，保持大小便通畅，女性患者也不宜穿着高跟鞋。

穿静脉曲张袜
丝袜也可以了
多活动 然后就是抬腿
多用 热水 泡脚
其他没有太好的办法了

日常穿静脉曲张袜，有时间就尽量放平双腿。

做静脉曲张手术咯

可以穿静脉曲张袜，还可以瘦腿