早餐一杯袋装豆浆加二片包面会胖嘛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 12:57:53

不会发胖的，不过最好是无糖豆浆和全麦面包哦

每100可豆浆的热量为13大卡，面包如果是全麦的热量也不大，但早餐一定要保证营养，以补充蛋白质和碳水化合物为主，身体重要啊。

不会胖，但营养不好…建议加个鸡蛋，和果汁…

喝豆浆对身体很好，吃什么都可以，但是不要光吃不运动啊！

不会啊，早上喝豆浆好