法律上对身份证和户口本上姓名和年龄更改有哪些规定？

改年龄和姓名是要提交相关手续和证明的。

中华人民共和国户口登记条例
（1958年1月9日全国人民代表大会常务委员会通过）

第十七条 户口登记的内容需要变更或者更正的时候，由户主或者本人向户口登记机关申报；户口登记机关审查属实后予以变更或者更正。
户口登记机关认为必要的时候，可以向申请人索取有关变更或者更正的证明。

第十八条 公民变更姓名，依照下列规定办理：
（一）未满十八周岁的人需要变更姓名的时候，由本人或者父母、收养人向户口登记机关申请变更登记；
（二）十八周岁以上的人需要变更姓名的时候，由本人向户口登记机关申请变更登记。

姓名更改没什么规定，因为姓名权是自己的，可以想怎么更改就怎么更改。但是年龄更改就需要好多东西了，你必须得证明你准确出生日期，像县级以上医院出具的出生证明之类的。

公民变更姓名是可以的，你必须到派出所户籍室提出申请。年龄则是叫更正，你可以向你所在村委会或街道居委会提出说身份证和户口本上的出生年月搞错了，由村委会或街道居委会出示证明，再到派出所办理。都好办理

可以改，但是比较麻烦，姓名只可以改一次