半夜醒来 发现手没有了知觉

不用恐惧,也不必害怕
你的情况是左手一时血液不是很通畅引起的
这跟你手放置的位置有关系的,引起一时发麻
我是上了年纪的老人,年青时也经常这样
要是压着的话,更会麻木了
用手帮着按摩的方法,可以帮助血液流畅
有知觉时尽量不要把手压着了
你的担心太没有必要了,这其实也是正常现象
手不会因此而彻底坏死,因为没有这种例子的
除非强迫用绳子帮紧,时间长了,手会报废的

怎么会呢，我的经历既然和你一模一样，也是左手，也是用右手摸到自己的左手吃力的拿起来揉，那感觉太可怕了。就像死人的手，。等左手有感觉的时候还是麻的要命。想起来就怕。可那已经是我好几年以前的事了，同样也是发生了两次，后来我没有去理会它。也没有到医院去查，从那以后我睡觉的时候就不敢晾出来，总的盖被子，反正后来没有发生过这样的事情。开始我和朋友说他们都说我胡说，原来你的经历和我一样啊，对了我忘了说的就是我睡觉的时候是开着电扇的，以后你注意点睡觉别露出来，还有不要开电扇，窗户什么的。保证会好的，因为我是经历过的人，相信我的话。会没事的

长时间把手放在头部以上是会引起供氧不足的，把手放在心脏水平以下就不会有这种现象了。

就算没压着也会引起的,比如你睡觉的时候把2手放在头上,这样似乎很舒服但也没有压着,但时间长了照样也会麻木,我估计你睡着后的姿势有问题,但你睡着了呀,所以肯定没发现当时的姿势,只是醒来来的时候似乎发现自己的姿势是对的,我觉得也说不准的,因为由于生理反映导致在你醒来之前就已经把手势放正了呢?
我经常睡觉时把手放在头部位置,或者弯曲的姿势,时间长了就会麻木的,放心吧,没事的,我经常这样的,呵呵

人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你几个方法：
1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴