呃、我现在13岁身高157我身边的朋友有些都比我高我怕我长不高了怎么办。

他们是早熟吧 早熟现在长的快 过多2年你就会比他们高的了
但是预防万一 你还是运动吧 去打篮球~

有人发育的晚有人早，
你只要多运动（跳绳，游泳，引体向上），别做举重类的运动，保障充足睡眠，注意营养，一定会长高的。
才13岁不用担心。有人15才开始疯狂长个子的。

喝牛奶补钙，营养均衡。多运动多吃（长身体嘛）。那种高的单扛，跳上去双手挂着，每天拉拉脊椎（我个人认为这个好重要的哦！！！！）

现在还是长身体的时候，有的人发育快有的慢，你可能属于慢的那种，不必太着急。想长高就多运动，补钙，喝牛奶

喝牛奶吃钙片（液体钙效果很好我就吃那个长的特快），多吃蔬菜多运动，都是老方法很管用，不要信广告