机子要配显卡，大虾来帮忙，在线等答案！！！急救！！！！

我的机子运行Adobe Captivate 3 很卡，几乎不能干其他事了，我的以前是集显，但看这种情况，估计要安个独显了，可是不知道要什么型号合适。请大虾们指点一下。我的机子：
处理器：AMD Athlon 7750 Dual-Core
主板：精英 主板 ( AMD 780G/780V/790GX )
内存：1791 MB ( 金泰克 DDR2 800MHz )
主硬盘：西数 WDC WD3200AAJS-00L7A0 ( 320 GB )
显卡：ATI Radeon HD 3200 Graphics (R780) ( 700 MB / 精英 )

显卡价格不能太高要不然承受不起，300元以下最好。
帮忙帮忙…… 在线等啊
要同时运行flash CS3和Adobe Captivate 3，因为要做教程，所以这两个必须开，不想太卡，我的机子现在连3D mark 05 都带不起来，不知是不是显卡的问题，请求详细点的答案啊

机子中镖了，大虾来帮忙！ 我的机子中招了 大虾来帮忙 机子玩游戏出问题了 大虾来帮忙 我调不出控制台来，大虾请帮忙【在线等】 老机子 要升显卡 高手来 大家来帮忙选块高端显卡?????在线等.谢谢 机子配了一半了 大虾帮忙配另一半 小弟要装机，大虾来帮忙 会配机子的来帮忙啊 来来来，大侠来帮忙配个机子？