近60岁的中老年人没自信心情沉闷怎么办

如果是偶尔这样，过一阵子就好了，那就没什么。如果长时间这样，那就形成了心境，会影响到他生活的方方面面。如果是后一种情况，那肯定是有原因的，仔细观察一下老人，或与老人详细的谈一谈，找到原因，解决存在的问题就行了。如果比较严重，建议你动员老人去看一下心理医生。要注意，有时老人给儿女讲的原因不一定是真实的，他可能因为种种原因会有所保留，但心理医生会有办法取得老人的信任。