人长期不运动会怎样

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 08:10:32
本人差不多1年多没怎么运动，平时就帮送一下货，不经常帮送货。现在身体开始疼痛，一开始是腰后被（左）疼，一段时间后右边的也疼，再过不久后腰比较不疼了，开始到股关节（好像是吧，差不多是在那附近的，具体我也不知熬）那里痛了，左脚一动就痛的要命，右脚只要不带动左腿动就不会疼。睡觉仰卧的话屁股左边（估计是那里的关节痛的）就痛的要命，侧睡还好一点，不动就不会痛

铁不冶炼不成钢，人不运动不健康. 下面介绍一些有关健康的歇后语： 1.千保健，万保健，心态平衡是关键 2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根 3.要活好，心别小；善制怒，寿无数 4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年 5.要想健康快活，学会自己找乐 6.妻贤夫病少，好妻胜良药 7.祸从口出，病由心生 8.好人健康，恶人命短 9.性格开朗，疾病躲藏 10.房宽地宽，不如心宽 11.人有童心，一世年轻 12.笑一笑，十年少 13.一日三笑，人生难老 14.笑口常开，青春常在 15.哭一哭，解千愁 16.有泪尽情流，疾病自然愈 17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 18.先睡心，后睡眼 19.药补食补，不如心补

生命在于运动

肌肉萎缩

会引起懒惰的习惯