跆拳道考蓝带，要考哪些内容

蓝带 1、礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2、品式：太极五章 3、基本功： a.中段手刀外展格挡对拆 b.倒立 （两人一组辅助六秒）
4、腿法 a.旋风踢（左右共2次） b.双飞踢（左右共2次） c.腾空侧踢（左右共2次） 5、体能 a.拳卧撑夹臂（男15个，女8个，儿童6个） b.俯卧撑跳（男10个，女6个，儿童4个） c.双腿连续转身高位横踢脚靶（共10次）
6、2分钟实战：禁止攻击头部，穿护具，要求尽可能使用多种技术，并积极 动进攻得分）要求学院严格执行场上口令 7、整理道服，行礼，退场。

1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼基本知识:跆拳道怎样分级?分别用什么颜色道带代表级别的高低?每种色带具体的代表寓意? [10分,每回答错一项扣1分]
2．品势：太极四章，太极五章抽考一章 [15分,每错一个动作扣一分]
3.步法:步法自由对练(踩脚)(左右各3次) [10分,每错一个动作扣0.5-1分]
4.基本动作:贯手,燕子手刀,背拳防御,竖叉0公分,横叉0公分,自卫术三组 [10分,每错一个动作扣0.5-1分]
5. 腿法：双飞踢,横踢接双飞踢,前踢接横踢接转身下劈接转身跳侧踢(以上腿法均左右各3次); 条件反应实战:甲横踢进攻乙横踢反击,甲横踢进攻乙双飞反击.相互交换三个回合 ;双飞快速踢10次[15分,动作不标准扣1分,力量速度不够扣0.5分]
6.体能:[10分,动作不到位视做无效扣除1分]
a.冲刺50米折叠跑
b．蛙跳一圈7.击破:横踢破板,下劈破板,侧踢破板,手刀破板,拳破板任选一项. [10分,动作不到位扣1分,二次击破扣2分]
8. 整理道服，退场。备注:考试最后得分70分以上为及格,75分以上为优秀,80分为满分。学员考核70-75分颁发绿蓝带，75-80分颁发蓝带.

1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼基本知识:跆拳道怎样分级?分别用什么颜色道带代表级别的高低?每种色带具体的代表寓意? [10分,每回答错一项扣1分]
2．品势：太极四章，太极五章抽考一章 必考六章 [15分,每错一