腰部肌肉骨头难受

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 08:10:59
我练WS的~ 腰部这段时间很难受 估计是前段时间坐时间长了！
还有这几天练单腿
坐仰卧的时候腰部难受 还有坐时间长也难受 腰部腰眼上部肌肉工作长了 发酸 动着干活倒不累 但静止类的工作难受
那我能继续 进行大量的活动吗？

你好
根据你的表述，有两种患病可能，第一就是腰肌劳损，当然了腰肌劳损也包括急性的扭挫伤在内，另一种情况就是腰椎间盘的膨突出症，这种情况会直接导致你的腰部无法受力，伸展受限，甚至酸麻胀痛，。
虽然不外乎以上两种病症，但是我确定你现在主要的症状是腰肌劳损，其病理病机很简单，首先我们要知道腰肌是由两大块肌群组成的，一部分是维持姿势的肌群，一部分是保持活动的肌群，按照发病几率讲，很大一部分人群出现腰肌劳损都是维持姿势的肌群出现症状的。所以你应该是腰肌劳损。
也是因为你有经常久坐的习惯，所以不排除腰椎膨突出的病症。
我建议，拍CT片，针对腰椎排除是否有膨突出，如果有，就赶紧中药热敷治疗，腰肌劳损在其次。如果没有就热敷或者推拿几日就会好。
希望对你有帮助

腰椎紊乱压迫神经.1.必须好好休息.2.点穴疏通膀胱经.3.有效扶正.才能控制发展

腰部肌肉骨头难受,按摩就可以了。