心脏得了神经性官能症,怎么治?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 21:22:48

首先要自己学会放松心情,别每天老担心老担心的。还要保证睡眠质量,养成好的睡眠节奏,定时睡觉。多干点自己感兴趣的活,只要不累着就行。戒烟酒茶咖啡这类的东西。然后帕罗西汀每天一片,吃到症状改善后继续再吃2个月左右,然后逐渐减量停药,越慢越好。这个药最好是在精神科的指导下用。