我下半身很胖，如何减掉下半身

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 23:09:41
下半身如何减

可能是因为你站立的时间太长了，上半身的肉掉下面了。

建议多练习倒立，让腹部的肉回到胸部。

嗯。~
可以借用一些瘦身霜。~

还有多走走路~
多站。

不要翘二郎腿～适当运动，多吃含纤维的蔬菜，也可以买静脉曲张袜穿，就是前一段蔡依林在快乐大本营上说的

局部运动，我觉得多做一些舒展运动效果会不错