每天都很想睡觉,觉得很困 是为什么啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 05:41:20
现在放假了 一天24小时 几乎有15个小时是在睡眠中度过的,感觉怎么睡都睡不够 上学的时候就是上课的时候经常很困,想睡觉 这是为什么啊..
偶尔是会做梦,而且是很长的那一种,经常有时候会觉得那个梦做了很长时间,然后 因为一些外界因素,或者是自己会突然就惊醒 但是 只要不怎么动,还呆在床上,那个梦有时就会继续做下去 然后醒来刚开始还记得一点,后来就完全不记得了

首先是因为你的营养不是个很充足的原因
你需要补充营养 加强锻炼
其次 你在上学的时候易困的原因 读书很枯燥 做你不喜欢做的事情当然困了
梦多： 你每天想的事情很多 但是都不是什么大事 说明你是一个很敏感得人 多你所见到的你都会多加思考或者观察 有时候往往因为别人的一个动作或者一句话而过多去想
太敏感了 放假了 去找些愉快的事情来做 可以大大的缓解你的情况。。。

你已经养成习惯睡觉很多了.
这个很难改 必须要有一个良好的作息时间才能慢慢较正过来
在很困的时候不要去睡 然后到晚上上床睡觉 上好闹铃 或是提醒自己比如9点起来去看电影或者起来去欺负女朋友一类的感兴趣的事情
还有一点也是最重要的是
你睡得不是觉 是寂寞!

春困 秋乏 夏打盹.睡不醒的冬三月.

是因为你的大脑在晚间并没有休息好而造成的

中医调理一下吧。