天啊！要军训啊！

军训之前一定要擦防晒霜,冰点这个牌子不错,擦上去不会油油的,很清爽,军训的时候一定要把头发放下来,这样脖子才不会被晒黑,要穿长袖的衣裤,这样就不怕哪里被晒黑了,沐浴露就那种有含牛奶的

事实上，军训的时候天天暴晒，抹什么防晒霜也依然晒得黑死...不过后来俺天天呆寝室懒得出来，竟然变白了点...

运动 户外那个好 又薄荷凉爽
我用了两瓶 军训搽了真的有作用!没晒黑!

真的能防晒哦 30度 不过有点油，蓝色盖子的大概50元左右

我还推荐一款 我现在用的 碧柔 新版

很大支黄色的 25度 全家适用 ..用了不油 大概65元左右

哈哈让我做最佳答案啦 !够详细！

沐浴露 用BB的 牛奶！

你训练1-2天后就说例假，然后他们训练你就在阴凉里休息，记得当初我真想打那个人

有帽子的话一定要带哦～买个好点的防水防晒霜，2小时补擦一次..资生堂艳阳夏和安热沙不错～容易过敏的话用薇姿的，效果也还好～
每天晚上敷补水面膜，军训完再用美白的