如何表达自己想法？

话说以前我跟妈妈的关系也不是很和睦，这很正常。但是你现在能体会到你妈妈的（这不是粗话......）心情，问题就解决一大半了。
我以前看过一篇文章，说和家长交流的时候要把自己的想法说出来，多用“我”，而少用“您”（“你”）。比如你妈妈误会你了，你应该说“我其实是......，我现在被误会觉得很难过。”而不能说“您又误会我了，您让我很难过。”如果总用“您”（“你”），会使你妈妈觉得你在把责任推给她，或是在责怪她。
把孩子当成长不大的小孩是家长的通病，所以总爱唠唠叨叨，甚至不信任你。这时候你一定要顺着你妈妈说，毕竟她一定一定是为你好，并且表明自己一定会尽力做好，让她放心。
另外，你可以在和妈妈说话前先好好组织一下语言，多用一些中性的词。不管你妈妈说你什么，你都得保持冷静，切忌所谓的以牙还牙。
还有就是你可以试着放轻松一点，毕竟对方是你妈妈，没什么可紧张的，用和平时一样的语气即可，不要太做作。
祝LZ尽早和妈妈和好哦！

首先从一些小事做起吧，帮妈妈做做家务什么的，过节日什么的发发祝贺的信息，送点小礼物，不一定要靠言语上的交流的