进化论观点看：害羞脸红对人有什么好处

如上面所说，脸红是一种表象，也即生理反应的一种副产品。其好处，可以理解为是一种警示作用。人的脸红，就像孔雀开瓶一样。
害羞是一种情感，当人的这种情感被激发的时候。该情感机制起作用，于是产生一系列的生理变化，脸部变红只是其中一部分。

从心理的角度，我们之所以被激发，因为我们接受到了外界的刺激。害羞的心理接受端是一种非常规的记忆或者意识空白。比如我们会在不熟悉和不了解的情况下因接触到某些性的信息刺激而害羞，但是如果我们对其非常熟悉和了解，那么这种意识的空白就不存在了。于是，无论怎么接受各种性的刺激，也不会含羞。

从生理角度，这应该是本能的一种。对于人来说，现在应该是在退化，而不是进化。或者理解为，不再脸红是人的智力和大脑进化的结果。越是意识少，就越是可能因为各种刺激基于无知而脸红。说退化，因为人的生存已经不再需要进化脸红或者害羞这一情绪来保证安全和延续了。对于其它动物来说，脸红，扩张体型，是为了警示敌人和外来入侵。警示作用可以吓怕敌人，提高生存的可能性。如果一个在生理上该机制不健全或者没有该机制的动物，其生存几率将小得多。于是按照进化论的观点，这些基因和个体就被自然淘汰。对于性，或者其它因为各种原因个体不熟悉和意识缺乏的东西而害羞的情感，是因为当我们碰到不熟悉当东西的时候，我们会首先保证自己的安全，于是我们本能产生一系列的生理应激反应。从这个角度，脸红是必然的。但是现在的人类生存和人际交往中，我们并不会用太多这样的机制来逃脱危险和避免伤害。

这个过程是交感神经的兴奋导致的，意识无法控制，你越想控制自己不脸红，反而会让脸红加剧。这其实是一种应激反应：在你感到不安、难堪、害羞、不好意思的时候，身体大量分泌肾上腺素。这种激素让你的呼吸加重、心跳加快、瞳孔放大，为战斗或逃跑做好准备。它同时也让血管舒张，以便增加血液流量，提供更多的氧气。血液中携带氧气的红细胞让皮肤出现了红晕。

这是全身做出的反应，为什么只有脸部的皮肤发红，而其他部位的皮肤颜色看不出变化呢?这有两方面的原因。与其他部位的皮肤相比，脸部皮肤的血管更密集、更宽、更靠近表层，因此它发生的变化更容易被别人觉察到。更重要的是，一般皮肤的静脉只含有α肾上腺素受体，而脸部皮肤的静脉却同时含有α和β两种肾上腺素受体。这两种受体都接受