请问有那些简单易施行的丰胸方法

中药丰胸食谱
　　名称：蒲公英当归炖乌骨鸡
　　功效：清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛
　　材料：蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙
　　作法：
　　1.蒲公英+6碗水熬成汁，以大火煮开，转小火煮5分钟，去渣留汁。
　　2.鸡腿剁成快快，氽烫捞起，加入蒲公英汁中，放入当归，以大火煮开，转小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。
　　注意重点： 益气造血，调子宫机能，能影响女性荷尔蒙激素，刺激胸部发育和大小。
　　名称：青木瓜炖鱼头
　　功效：增加乳腺发达、乳房发育，有丰胸效果。
　　材料：青木瓜 1只（约12两）、鱼头半个（约12两）、盐2小匙
　　作法：
　　1.鱼头洗净剁成小块，木瓜去籽、切成块。
　　2.油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸至金黄捞起，沥干油渍。
　　3.另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后改为微火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。
　　注意要点： 青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白 酉每 帮助消化，有利于人体利用蛋白质，促进组织发育，发达乳腺，修正性荷尔蒙，丰胸美乳，一定要和富含蛋白质的肉类同煮。
　　名称：红枣花生炖猪蹄
　　功效：健胸丰胸雕塑女性成熟曲线
　　材料：猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙
　　作法：
　　1.猪蹄洗净，氽烫捞起。
　　2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成。
　　注意重点： 提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质，动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质，对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命 B群，可促进乳腺发育。

如果你年龄还小。我觉得可以多吃一些含胶质的东西。例如猪爪，各种爪，还有多吃大葱！大葱里含有很多雌性激素，这是我从各种大胸部的朋友那里咨询来的，绝对是丰胸的佳品，至于，木瓜，我觉得这是一个很错误的观点，木瓜只是一种水果，吃完了就是一个小号的问题，重要的木瓜才是有一些丰胸效果的，但是也没啥大用，你也不知道怎么抓药，没有方子，人家药房也不会卖