请问我现在有点小肚腩,如果做仰卧起坐先要不要瘦身起来才做啊?否则是不是令腰会变更粗啊?是不是啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 03:49:21
仰卧起坐是锻炼你的肚子,消耗肚腩里的脂肪
我做了一个月,肚腩变小了,但如果不坚持,还是会反弹。所以呢,还是要坚持做!
如果你瘦身了,那你还会有肚腩嘛??!!!
仰卧起坐会变细的,但也会练肌肉,视具体情况而定了
不要做仰卧起坐,我阿姨是妇科的,她说小姑娘做仰卧起坐对子宫不好
不太管用
有利有弊吧
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仰卧起坐是锻炼你的肚子,消耗肚腩里的脂肪
我做了一个月,肚腩变小了,但如果不坚持,还是会反弹。所以呢,还是要坚持做!
如果你瘦身了,那你还会有肚腩嘛??!!!
仰卧起坐会变细的,但也会练肌肉,视具体情况而定了
不要做仰卧起坐,我阿姨是妇科的,她说小姑娘做仰卧起坐对子宫不好
不太管用
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