绝地战警里面“呜撒”是什么意思

他们都参加了局里组织的舒缓压力训练班，应该是舒缓压力时说的助词吧

释放压力，轻松精神。。。是一种训练方法。。。
西方人有很多很稀奇古怪的方法，比如说拿纸袋子吹气，让自己不那么紧张。。。和这个的意思差不多。。。

好象是放松时心理医生教的把..